Depuis le début du mois d’Octobre, je nage.
J’ai nagé avant, je n’ai pas nagé pendant longtemps, j’ai eu des enfants, je n’ai pas eu le temps, je me suis remise à nager, j’ai eu d’autres enfants, j’ai eu encore moins le temps, et puis j’ai arrêté de nager. J’ai nagé par procuration pendant que les enfants apprenaient à nager, et devenaient des compétiteurs. Mais j’étais nageuse de gradins.
Depuis le début du mois d’Octobre, je suis allée nager 8 fois. Tous les 3 jours à peu près. Et c’est magique. Coline m’a fait l’honneur de m’accompagner un soir, et Basile a pris le temps de corriger la manière dont je nage la brasse. Il a vu 5 défauts en 1 longueur. Mazette. Et depuis que j’ai essayé de corriger, je nage plus efficacement, et plus vite.
Je nage au max 50 minutes, et de plus en plus vite. Et c’est plutôt addictif. Et c’est marrant de voir l’addiction qui augmente. A peine sortie de l’eau je réfléchis au prochain créneau que je vais trouver pour aller nager.
Ma copine Jeanne qui a vu le truc arriver et qui s’y connait à mort en natation m’a proposé de découvrir le site www.nageurs.com.
Bon, c’est un site de nageurs, pas un site de webmasters… Ce n’est pas hyper convivial mais c’est une mine d’informations. En fait, c’est un Facebook pour les nageurs, un site pour créer du réseau entre nageurs. Et c’est incroyable.
Plein d’infos sur les piscines ouvertes, fermées, crades, vidangées etc, pleins d’échanges sur les techniques d’entrainement, et puis des fiches pour enregistrer ses séances, voir sa progression. Avec des statistiques cumulées des kilomètres parcourus par nage, et des statistiques individuelles, et des courbes de progression.
Ce site est une mine d’informations… pour nageurs, par des nageurs, avec des nageurs. Il parait que des nageurs se reconnaissent entre eux, se retrouvent, et font connaissance. Je trouve ça étonnant. Et très marrant. Avec mes 1500m par séance je suis petite joueuse…
Il paraît même qu’il y a une application Smartphone.
Et en finissant de relire ce billet, j’ai découvert le site natationpourtous.com J’ai l’impression d’avoir trouvé de quoi alimenter mes futures séances. Je vous laisse, j’ai révision de crawl.
Les nageurs, vous nous parlez de vos séances?
Bon ben moi je cherche pareil pour le vélo sur Paris et pourquoi pas en Lorraine (plus 54) aussi…
Moi je dis que quand Basile aura besoin de sous et aura le droit de travailler il saura quoi faire 😉
ça doit exister des forums de cyclistes d’IDF:)
Merci Cécile, tu as fini de me convaincre d’y retourner. Il y a quelques années, je faisais mes 40 longueurs 2 fois par semaine, et j’étais aussi devenue addict. Allez, je regarde les horaires pour demain… 😉
si tu habitais plus près, on pourrait y aller ensemble 🙂
Je m’y suis mise mi septembre, depuis j’adore ! je regrette de reprendre le boulot, ce qui va espacer mes séances ! (et puis c’est assez efficaces sur les kilos super-superflus), et qu’est ce qu’on est bien après !
en nocturne? j’espère ne pas flancher cet hiver avec le froid 🙂 bon courage pour la reprise du boulot
Moi je me suis mise à la course… et pareil je découvre plein de trucs… des applis smartphone et tutti… vive les réseaux qui apportent de la convivialité à notre monde de brutes 😉
oui ça motive quand même bien
Je me suis mise à la course aussi, en petite joueuse, je veux bien tes adresses de sites. Je ne sais pas bien où chercher pour les vrais débutants.
J’ai repris également la natation il y a déjà plus d’un an, à raison d’un soir par semaine. Je nage 45 min environ. ça me fait un bien fou, et j’ai limite hate d’être à la seance suivante quand je termine celle en cours …
merci pour les liens, je file les voir
Oui voilà c’est ça, la hâte d’être à la séance suivante
T’attends à la maison même si je nage comme une mémée sur le dos pour lâcher les tentions j’aime y aller 3 fois par semaine
ah ouais quand même! ok le rendez-vous est pris
Moi je nage à occuper les enfants aujourd’hui. Ok, je sors ! En fait, je trouve que l’eau, ça mouille un peu. J’admire ta détermination. Tu le vois déjà sur ton physique ?
Je me sens beaucoup moins fatiguée, et le dos plus solide (il avait été mis à rude épreuve par les grossesses de bébés bien costauds). Je n’ai pas trouvé de sport « sec » qui me convienne pour l’instant 🙂
Moi j’aimerai bien m’y remettre mais pour trouvé une piscine avec des horaires qui me conviennent dans ma campagne et ben c’est pas simple!!! J’ai bon espoir de trouver sur un des site que vous indiquez!!! Merci Cécile
Ca me manque, Ca me donne envie, mais je fais quoi du petit de 20 mois? Ca existe les harnais pour bébé avec masque à oxygène? Vivement qu’il aille à l’école avec sa soeur.
J’ai regardé les nocturnes, mais comme une fois sur 2 faudrait que j’aille au boulot, je risque pas d’être assidue
moi, je suis une ancienne nageuse (niveau BNSSA, pour qui connaît), qui vient de s’y remettre
depuis la rentrée de septembre, le dimanche, je nage 40 minutes pour moi, puis mon mari amène notre fils (que je viens chercher à la caisse en maillot de bain… top classe !) et je passe une bonne demi-heure à barboter avec lui (3 ans et demi)
J’aimerais bien y retourner moi aussi… mais je suis dans la phase « j’ai des enfants »!
Profite de ces moments pour toi, surtout s’ils te font du bien! Et bravo à Coline pour avoir accepté d’accompagner sa « vieille » maman (une maman c’est toujours vieux) et à Basile pour la correction de posture : il a l’oeil!
Merci pour la découverte du site http://www.nageurs.com... pour moi c’est 2 séance / semaine. Une le mardi midi en libre dans une piscine nordique (décourverte mais ouvert même qd il fait plus frais…) et une en club… car le plus dur pour moi est de m’astreindre un programme et de le respecter (ou d’essayer au max…). L’effet de groupe est plus motivant pour cela. Pour le moment, ma technique a atteint ces limites et je plafonne au max à 2km en une heure 🙁 . Bon courage pour garder la volonté surtout avec les premiers frimas de l’hiver qui arrive
tu nages ou et quand ? tiens moi au courant !!
Je nage à la piscine de Rueil les mardi et vendredi vers 19, le merc. aprèm et parfois le samedi matin ou dimanche matin. Mais pas tous ces créneaux toutes les semaines… suis obligée de jongler 🙂 Tu pourrais quand? sms moi 🙂
De mon côté, j’ai découvert la natation enceinte puis j’ai poursuivi dans un cours adulte : 2,4 km en 1h. La grossesse suivante, j’ai vite décroché le cours et je suis allée en cours de natation prénatale puis avec des copines jusqu’a 2 jours avant d’accoucher (ils étaient pas rassurés les maître nageurs quand ils me voyaient arriver à la fin:)) j’ai repris tranquillement depuis et plus régulièrement depuis un bon mois. Aujourd’hui, 1600 m en 40 minutes et je me suis dis, il me faut une appli, Cécile doit avoir ça ! Donc, je vais tout de suite aller voir les sites dont tu parles 😉 merci!