1 mois, 1 jalon

J'arrête de fumer | 28 octobre 2012

Ces dernières semaines, quand je disais que j’avais arrêté de fumer, la première question qui suivait était: ah oui? depuis combien de temps?

– Ben, 1 semaine (j’étais plutôt fière au bout d’une semaine, vous vous souvenez?)

Et c’est marrant de voir qu’en plus des félicitations et encouragements nombreux que j’ai pu recevoir, j’ai aussi eu droit aux regard du genre: Ah ouais une semaine… seulement.

Eh bien aujourd’hui, ça fait un mois, et un mois ce n’est pas rien, hein?

OK dans un an, on rigolera du premier mois, mais un mois, c’est un mois, et même si c’est plutôt 4 semaines.

Et n’en déplaise à tous ceux qui pensent que c’est « seulement » un mois, c’est un mois quand même.

Et toc.

Bon dimanche!



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1 octobre 2013

1 an

50 Comments

      1. Bravo, tiens bon. Autour de nous, 3 cancers du poumon à moins de 50 ans dont un qui pourrait bien nous quitter avant l’été malgré son courage et son envie de vivre… Alors accroche-toi ! C’est trop con ce truc.

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  4. Chaque jour compte! Felicitations! T’inquiete pour ceux qui te disent « seulement », ce sont ceux qui ne savent pas être contents pour les autres!
    Et continue comme ca! Tu tiens le bon bout.

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  5. Oui chaque jour compte. Ne laisse personne croire le contraire et surtout pas toi.
    C’est énorme ce que tu fais car il en faut de la motivation.
    Mais tu vas voir que quand tu commenceras les premières notes de « comme toi » à l’oraison funèbre du poisson rouge, tu seras dans des charentaises 😉

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  6. Déjà un jour c’est pas rien, une semaine c’est encore mieux, un mois ça commence à être super ! N’écoutez donc pas les « mauvaises langues », les bénéfices sur la santé s’en ressentent surement déjà !

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      1. ca il parait que c’est normal, je crois que c’est le temps pour qu’un truc (impossible de ma rappeler du nom) qui sert de filtre (sans mauvais jeu de mot!) repousse. Enfin en tous cas j’avais eu pareil, ca fait presque 10 ans et je m’en rappelle encore…

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  7. c’est surtout que t’as tenu un mois et que tu te lances dans un nouveau mois !!! pas après pas on avance 🙂 !! c’est déjà une belle victoire 1 mois y’en a qui tiennent pas une semaine !

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  12. Sans le 1er jour, pas de 1ère semaine, sans la 1ère semaine, pas de 1er mois, sans le 1er mois, pas de 1ère année … etc !
    Chaque seconde sans tabac est une victoire à elle toute seule, ceux qui te disent le contraire n’ont jamais connu ce type de victoire.

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  14. Bravo, je suis admirative. C’est plus qu’un début, c’est une nouvelle victoire. Ceux qui disent « seulement » sont ceux qui ne voient la bouteille qu’à moitié vide. Moi, je dis simplement  » chapeau et courage pour la suite.

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  16. Bravo Cecile,
    Tiens pour t’encourager :
    According to the National Cancer Institute, the benefits of quitting begin immediately after quitting. These benefits include improvements in heart rate and blood pressure. Within hours of quitting, the level of carbon monoxide in the bloodstream starts declining. Carbon monoxide is found in cigarette smoke. When it is in the bloodstream, it reduces the ability of the blood to carry oxygen. Within weeks of quitting, former smokers have improved circulation and do not wheeze or cough as much as they did when they were smokers. The capacity of the lungs improves significantly after quitting smoking.

    Heu sinon ton œil en icône, il me perturbe depuis longtemps et j’ai trouve pourquoi, ça fait pas un peu Loft ?

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  18. Un mois c’est énorme!! Félicitations! Je me rappelle qu’au bout de 3 ou 4 semaines d’arrêt je me suis mise à cracher mes poumons sans pouvoir m’arrêter, je toussais tout le temps pendant une semaine… :o( On m’a dit que mon corps expulsait le goudron, bon… pas sûre vraiment de ce que c’était mais moi je me suis imaginé que c’était un peu un exorcisme, « sors de ce corps tabac! ». Ca me faisait marrer :o) Bon courage à toi.

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  20. l’envie de cigarette ça doit être comme les réveils des bébés non? le 1er mois c’est fréquent, le 2ème mois ça s’espace un peu et un jour on se réveille après une bonne période de 8h en se rendant compte qu’il n’y en a pas eu! en tout cas bravo, tu tiens le bon bout

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  22. J’espère que tous nos commentaires de félicitations et d’encouragements pourront, en plus de te faire du bien, t’encourager à ajouter un autre mois à celui-ci, suivis de plein d’autres encore !! Tu connais toute mon admiration 😉

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  25. WAouhhhh un mois entier (j’avoue que là je suis scotchée). Je sais à quel point je n’arrive pas à me defaire de mes mauvaises habitudes (le chocolat, les petits gateaux, ronger mes ongles….) que je te félicite de tout mon coeur pour cet exploit.

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